7 Mitos Medis Yang Bahkan Dokter Tidak Tahu

Mitos 1: Rambut yang dicukur tumbuh lebih cepat, lebat, dan gelap

Penelitian klinis tahun 1928 membandingkan pertumbuhan rambut di tempat yang dicukur dengan tempat yang tidak dicukur. Rambut yang menggantikan rambut yang dicukur tidak lebih gelap atau lebat, dan tidak tumbuh lebih cepat. Penelitian terbaru juga telah mengonfirmasi penemuan ini.
Saat rambut tumbuh pertama setelah dicukur, rambut tumbuh dengan ujung tumpul di atas. Dengan berjalannya waktu, ujung tumpul ini akan menjadi aus sehingga terlihat lebih tebal dari sebenarnya. Rambut yang baru muncul juga bisa lebih gelap, karena belum dilunturkan oleh matahari.

Mitos 2:Kita harus minum air putih setidaknya delapan gelas sehari

Tidak ada bukti medis yang menganjurkan kita membutuhkan air putih sebanyak itu, menurut Dr. Rachel Vreeman, dokter anak dan peneliti yang menulis artikel jurnal. Mitos ini bisa dilacak ke tahun 1945. Rekomendasi dari Konsil Nutrisi (Nutrition Council) menganjurkan seseorang untuk mengonsumsi cairan yang sebanding dengan delapan gelas (64 ons) per hari. Bertahun-tahun, "cairan" berubah jadi air putih. Tapi, buah dan sayuran, plus kopi dan cairan lain, juga dihitung.

Mitos 3: Kuku dan rambut tumbuh setelah kematian

Kebanyakan dokter yang ditanya mengenai hal ini awalnya mengira ini benar. Tetapi setelah berpikir lebih jauh, mereka sadar bahwa ini tidak mungkin.
Saat kulit mengering, jaringan lunak, terutama kulit, tertarik. Kuku menjadi lebih menonjol saat kulit mengering. Ini juga terjadi pada rambut, tapi tidak sejelas pada kuku.

Mitos 4: Kita hanya memakai 10 persen dari otak kita.

Dokter dan komedian, seperti Jerry Seinfeld, suka memakai kalimat ini. Kalimat ini kadang diberikan kredit ke Albert Einstein. Tapi, MRI dan PET scan menunjukkan tidak ada area yang nganggur di otak, dan bahkan melihat neuron dan sel secara individu menunjukkan tidak ada area yang tidak aktif. Penelitian metabolik yang menunjukkan cara kerja kimiawi otak juga tidak menunjukkan area yang tidak aktif.
Mitos ini mungkin berawal dari motivator di awal 1900-an yang ingin meyakinkan orang bahwa mereka belum mencapai potensi mereka.

Mitos 5: Membaca dalam cahaya remang-remang merusak penglihatan

Peneliti tidak menemukan bukti bahwa membaca dalam cahaya remang menyebabkan kerusakan permanen pada mata. Ini bisa membuat mata lelah dan menurunkan ketajaman mata sementara, yang bisa hilang setelah istirahat.

Mitos 6: Memakan kalkun membuat ngantuk

Pada kalkun, terdapat senyawa kimiawi bernama triptofan yang menyebabkan ngantuk. Tapi kalkun tidak mengandung triptofan lebih banyak dari ayam atau daging.
Mitos ini berkembang karena kalkun lebih sering dimakan pada acara ,makan-makan perayaan liburan, yang biasa ditemani dengan minum alkohol. Kedua hal yang akan membuat ngantuk.

Mitos 7: Ponsel berbahaya di rumah sakit

Tidak ada kasus kematian yang berhubungan dengan ini. Kasus interferensi dengan peralatan rumah sakit kebanyakan hanya anekdot, menurut temuan peneliti. Pada satu penelitian, ponsel menginterferensi 4 persen peralatan, tapi hanya saat ponsel berjarak 3 kaki dari peralatan.
Penelitian lebih baru, tahun ini, menemukan bahwa tidak ada interferensi dalam 300 percobaan di 75 ruang perawatan. Sebaliknya, saat dokter menggunakan ponsel, komunikasi yang meningkat menyebabkan dokter membuat lebih sedikit kesalahan.

Sumber 

Apakah Whey Protein?

Whey protein adalah satu dari dua protein utama (dengan casein) yang terkandung di susu, dan terdapat pada banyak makanan dan suplemen.

Whey protein ditemukan di whey, cairan yang tersisa setelah susu berubah menjadi keju (casein masuk ke dalam keju). Setelah proses lebih lanjut, whey protein diekstraksi dari cairan ini.

Whey protein dapat ditemukan di banyak makanan, termasuk roti dan susu formula. Pabrik makanan juga menggunakan whey protein di produk pengganti susu atau sebagai pengganti lemak. Contohnya di es krim rendah lemak.

Tubuh kita mudah mencerna protein whey, jadi ini menjadi populer sebagai suplemen latihan. Binaragawan biasa memakai substansi ini dalam bentuk bubuk untuk meningkatkan asupan protein. Profesional kesehatan setuju bahwa whey merupakan sumber protein yang baik.

Bahan nutrisi ini juga digunakan sebagai suplemen karena klaim kesehatan lain, beberapa dengan dukungan ilmiah. Beberapa penelitian menunjukkan bukti bahwa protein whey merupakan penekan nafsu makan dan membantu memerangi diabetes, penyakit jantung, hipertensi, stress, dan kanker. Tetapi, dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

Sumber

Perempuan Dengan Pinggang Kecil dan Pinggul Besar Memiliki IQ Tinggi

Kim Kardasian (Copyright 2007 by United Press International)

Penelitian yang melibatkan 16.000 perempuan menentukan bahwa perempuan dengan bentuk tubuh seperti jam pasir lebih pintar dibanding perempuan dengan bentuk tubuh bulat atau lurus.

Perempuan dengan tubuh lebih berlekuk juga cenderung memiliki anak yang lebih pintar, kemungkinan karena asam lemak omega3 yang disimpan di pinggul. Perempuan kurus, atau perempuan dengan penyimpanan lemak di sekitar pinggang mereka tidak punya penyimpanan omega3.

Penelitian ini, yang dipublikasikan di jurnal Evolution and Human Behavior minggu ini, bisa menjelaskan penemuan sebelumnya yaitu laki-laki lebih memilih perempuan dengan pinggang lebih kecil dari pinggul bahkan jika dibandingkan dengan perempuan yang lebih langsing, jelas peneliti di University of Pittsburgh dan University of California, Santa Barbara.

Penelitian ini bisa membantu menghancurkan stereotipe bahwa perempuan yang atraktif tidak berinteligen, jelas psikolog hubungan dan seksual Paula Hall.

Sumber

Perlukah Pap Smear Bagi Gadis Perawan?

Pap Smear tidak diperlukan bagi gadis perawan, kecuali ada riwayat merokok (berdasarkan beberapa penelitian) atau ibu mereka mengonsumsi DES (Diethylstillbestrol) selama kehamilan untuk mencegah abortus dan kelahiran prematur. Pada kebanyakan kasus, kanker serviks disebabkan oleh penyakit menular seksual. 99% dari kanker serviks disebabkan oleh human papillomavirus (HPV). Pada kasus tertentu yang langka, HPV bisa ditularkan saat proses persalinan dari ibu ke bayi. Bahkan jika bayi tertular HPV, biasanya tubuhnya akan membunuh virus itu sendiri.

Kebanyakan gadis muda yang mengaku perawan, artinya mereka tidak pernah melakukan penetrasi intercourse. Tetapi mereka telah melakukan aktivitas seksual lain seperti petting, seks oral, seks anal, dan kontak kulit ke kulit alat kelamin. Ini membuat mereka berisiko tertular HPV. Kontak genital tanpa penetrasi dapat menyebabkan HPV.

Kenapa Pap Smear direkomendasikan pada usia 21 tahun walaupun belum aktif secara seksual?

Alasan utama guideline merekomendasikan pap smear pada usia 21 tahun walaupun belum aktif secara seksual karena kebanyakan wanita tidak selalu jujur tentang riwayat seksual mereka. Sulit bagi penyedia layanan kesehatan untuk memastikan riwayat seksual yang akurat dari pasien. Tetapi, penyedia layanan kesehatan harus selalu berpikiran bahwa kebanyakan wanita tetap jujur tentang riwayat seksual mereka.

Sumber

Arti Garis Putih di Kuku

Garis putih yang melintang sepanjang kuku dan tidak bergerak ketika kuku bertumbuh dinamakan garis Muehrcke. Penting untuk membedakan garis Muehrcke dengan garis Beau, yang juga memanjang secara horizontal di kuku. Pada garis Beau dapat dirasakan lekukan ketika meraba kuku. Sedangkan pada garis Muehrcke, kuku terasa mulus. Tanda yang lain adalah ketika garis putih ditekan, akan menghilang pada kuku dengan garis Muehrcke. Pada garis Beau garis putih tidak menghilang.

Garis Putih di Kuku: Kuku Muehrcke

Setelah membedakan garis Muehrcke dengan garis Beau, perlukah khawatir? Garis Muehrcke biasanya terlihat saat protein darah rendah. Penyebabnya bisa bervariasi dari penyakit ginjal, penyakit liver, sampai malnutrisi. Jika mempunyai tanda ini, segera periksa ke dokter untuk dicek kadar protein serum darah. Garis putih dari kuku Muehrcke juga bisa muncul setelah kemoterapi kanker.

Penyebab Lain Garis Putih di Kuku

Garis Putih pada kuku juga bisa disebabkan oleh trauma pada kuku. Tetapi, garis yang disebabkan trauma akan berbeda dari kuku Muehrcke. Kuku Muehrcke biasanya melintang seluruh kuku secara horizontal dari ujung ke ujung. Sedangkan garis trauma biasanya hanya ada di sebagian kuku dan di beberapa jari (bukan semua jari). Kadang, mendorong kutikula terlalu kasar juga bisa membentuk garis trauma.

Penyebab serius lain dari garis putih di kuku adalah kuku Mee yang melintang di seluruh kuku, seperti kuku Muehrcke. Perbedaannya adalah garisnya tidak hilang saat ditekan dan maju bersama dengan tumbuhnya kuku. Garis ini biasanya dilihat pada keracunan logam berat, terutama arsenik, meskipun bisa juga ada di kasus penyakit sistemik lain.

Garis Putih di Kuku: Kesimpulan?

Jika memiliki garis putih di kuku, pikirkan ke dokter untuk tes darah kecuali jika tahu penyebabnya hanya berasal dari trauma atau luka kuku. Kuku Mee dan Muehrcke merupakan tanda dari masalah kesehatan yang cukup serius. Jika memiliki garis putih di kuku, segera cari tahu penyebabnya.

Sumber

Wangi Mobil Baru yang (Ternyata) Berbahaya

Mungkin Anda pernah melihat sebagian orang di sekitar Anda, saat memamerkan mobil barunya, meminta Anda untuk masuk ke dalam mobil. Selain memamerkan fitur-fitur canggih si mobil, secara tidak langsung Anda akan menghirup wangi 'khas' dari mobil baru. Namun, yang belum anda ketahui, ternyata wangi yang dibanggakan ini 'cukup berbahaya'. Wangi khas mobil baru ini sebenarnya merupakan campuran sintetis dari iritan saluran pernapasan dan gas karsinogen potensial dari plastik, lem, dan bahan jok yang ada di mobil.

Laporan ini menunjukkan adanya senyawa organik mudah menguap (VOCs), polybrominated diphenyl ethers (PBDEs) yang digunakan sebagai retardan api, dan phthalic acid esters (phtalate), yang berasal dari bahan-bahan dan pelitur yang digunakan untuk membuat interior mobil.

Paparan terhadap zat-zat ini dapat memicu alergi dan gejala asma, mengiritasi mata, hidung, dan tenggorokan, menyebabkan batuk, sakit kepala, gejala-gejala seperti flu, dan iritasi kulit. Beberapa zat juga dikenal menyebabkan kanker dan berefek ke sistem saraf.

Kabar baiknya, pabrikan-pabrikan mobil tidak tinggal diam melihat fakta ini. Pabrikan-pabrikan mobil Jepang memimpin jalan untuk mengurangi racun di udara dalam mobil baru. Langkah-langkah ini diikuti oleh pabrikan di Amerika Serikat. Ini didukung oleh peraturan yang dibuat oleh pemerintah Jepang dan Amerika Serikat.

Tips Untuk Konsumen

Paparan terhadap VOCs, PBDEs, dan phthalate tidak mempengaruhi kesehatan secara langsung. Ada beberapa faktor yang memengaruhi kesehatan konsumen, yaitu:

• Konsentrasi dan jumlah senyawa dan kemampuannya menguap di udara
• Karakteristik personal, seperti umur, jenis kelamin, berat badan, dan status kesehatan
• Metode paparan: tertelan, terhirup, atau kontak langsung dengan kulit
• Paparan terhadap satu atau lebih VOCs atau kombinasi VOC yang menciptakan senyawa lain
• Waktu paparan

Untuk menghindarinya, saran terbaik bagi konsumen adalah memastikan interior mobil memiliki aliran udara yang baik selama 6 bulan pertama. Caranya dengan memasukkan udara segar masuk dan bersirkulasi dan/atau mengemudi dengan jendela terbuka.

Cara lain tentu saja dengan mendesak pabrikan mobil untuk mengambil langkah-langkah menurunkan dan menghilangkan VOCs, PBDEs, dan phtalate pada mobil baru. 

Sekarang, Anda perlu berpikir dua kali jika masuk ke dalam mobil baru.